آدرس ایمیل خود را وارد نمایید
ثبت
پیام خود را بنویسید
دوره 13، شماره 3 - ( فصلنامه تخصصی انجمن ارگونومی و مهندسی عوامل انسانی ایران- در دست انتشار 1404 )
جلد 13 شماره 3 صفحات 0-0 |
برگشت به فهرست نسخه ها
Research code: 1397.481
Ethics code: IR.UMSU. REC.1397.481
Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
Allahyari T, Karimi Z, Khalkhali H. The Effect of Pillow Type and Sleeping Posture on Cervical Angle and Perceived Comfort, sleeping posture. Iran J Ergon 2025; 13 (3)
URL: http://journal.iehfs.ir/article-1-1100-fa.html
URL: http://journal.iehfs.ir/article-1-1100-fa.html
داریوشی سمانه، اللهیاری تیمور، کریمی زانیار، خلخالی حمیدرضا. بررسی تأثیر نوع بالش و پوسچر خواب بر میزان زاویه گردن و راحتی درک‌شده. مجله ارگونومی. 1404; 13 (3)
سمانه داریوشی1 
، تیمور اللهیاری*2 
، زانیار کریمی1 ، حمیدرضا خلخالی3
، تیمور اللهیاری*2 ، زانیار کریمی1 ، حمیدرضا خلخالی3
1- گروه مهندسی بهداشت حرفه‌ای، دانشگاه علوم پزشکی ارومیه، ارومیه، ایران
2- گروه مهندسی بهداشت حرفه‌ای، دانشگاه علوم پزشکی ارومیه، ارومیه، ایران ،allahyarit@yahoo.com
3- گروه آمار و اپیدمیولوژی، دانشکده پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی ارومیه، ارومیه، ایران
2- گروه مهندسی بهداشت حرفه‌ای، دانشگاه علوم پزشکی ارومیه، ارومیه، ایران ،
3- گروه آمار و اپیدمیولوژی، دانشکده پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی ارومیه، ارومیه، ایران
چکیده: (129 مشاهده)
زمینه و هدف: بالش نقش مهمی در حمایت از عضلات و حفظ پوسچر طبیعی گردن در طول خواب دارد. مطالعه حاضر با هدف سنجش و بررسی تأثیر شکل و محتوای بالش و پوسچر خواب بر زاویه گردن و میزان راحتی درک شده در طول خواب انجام شد.
روش کار: در مطالعه حاضر تعداد 10 نفر (5 مرد و 5 زن) با میانگین سنی 7/26 سال شرکت کردند. شرکت‌کنندگان چهار بالش (دو بالش استوانه‌ای و دو بالش مستطیلی شکل یکی با محتوای پشم و دیگری مموری فوم ) را به مدت یک ساعت (30 دقیقه در پوسچر خوابیده به پشت و30 دقیقه در پوسچر خوابیده به پهلو) استفاده کرده و در طول آزمایش زاویه گردن توسط حسگر کینکت اندازه گیری شد. در پایان هر جلسه نیم‌ساعته از افراد خواسته شد میزان راحتی درک شده را با مقیاس نرخ‌گذاری بصری (VAS) گزارش نمایند.
یافته‌ها: نتایج حاصل از آنالیز واریانس نشان داد زاویه گردن در بالش استوانه‌ای پشم با پوسچر به پشت خوابیده، بطور معنی‌داری در مقایسه با سایر شرایط بیشتر است (P<0.01). همچنین کمترین زاویه گردن در بالش مستطیلی مموری فوم در پوسچر به پهلو خوابیده مشاهده شد. مقایسه اثر پوسچر خواب بر مقدار زاویه گردن، تفاوت معنی‌دار بین دو پوسچر مورد مطالعه مشاهده نشان داد (P<0.01). همچنین بیشترین راحتی در پوسچر خوابیده به پهلو و با بالش استوانه‌ای گزارش شد.
نتیجه گیری: نتایج این مطالعه نشان داد شکل و جنس بالش و همچنین پوسچر خواب به‌طور معنی‌داری بر زاویه گردن و میزان راحتی تأثیر می‌گذارند. در این مطالعه از نظر زاویه بالش مستطیلی مموری‌فوم و از نظر راحتی بالش استوانه‌ای بدست آمد. بنابراین، انتخاب بالش مناسب بر اساس پوسچر خواب می‌تواند به بهبود راحتی و حفظ پوسچر صحیح گردن در خواب کمک کند.
روش کار: در مطالعه حاضر تعداد 10 نفر (5 مرد و 5 زن) با میانگین سنی 7/26 سال شرکت کردند. شرکت‌کنندگان چهار بالش (دو بالش استوانه‌ای و دو بالش مستطیلی شکل یکی با محتوای پشم و دیگری مموری فوم ) را به مدت یک ساعت (30 دقیقه در پوسچر خوابیده به پشت و30 دقیقه در پوسچر خوابیده به پهلو) استفاده کرده و در طول آزمایش زاویه گردن توسط حسگر کینکت اندازه گیری شد. در پایان هر جلسه نیم‌ساعته از افراد خواسته شد میزان راحتی درک شده را با مقیاس نرخ‌گذاری بصری (VAS) گزارش نمایند.
یافته‌ها: نتایج حاصل از آنالیز واریانس نشان داد زاویه گردن در بالش استوانه‌ای پشم با پوسچر به پشت خوابیده، بطور معنی‌داری در مقایسه با سایر شرایط بیشتر است (P<0.01). همچنین کمترین زاویه گردن در بالش مستطیلی مموری فوم در پوسچر به پهلو خوابیده مشاهده شد. مقایسه اثر پوسچر خواب بر مقدار زاویه گردن، تفاوت معنی‌دار بین دو پوسچر مورد مطالعه مشاهده نشان داد (P<0.01). همچنین بیشترین راحتی در پوسچر خوابیده به پهلو و با بالش استوانه‌ای گزارش شد.
نتیجه گیری: نتایج این مطالعه نشان داد شکل و جنس بالش و همچنین پوسچر خواب به‌طور معنی‌داری بر زاویه گردن و میزان راحتی تأثیر می‌گذارند. در این مطالعه از نظر زاویه بالش مستطیلی مموری‌فوم و از نظر راحتی بالش استوانه‌ای بدست آمد. بنابراین، انتخاب بالش مناسب بر اساس پوسچر خواب می‌تواند به بهبود راحتی و حفظ پوسچر صحیح گردن در خواب کمک کند.
نوع مطالعه: پژوهشي |
موضوع مقاله:
ارگونومی در طراحی
دریافت: 1404/5/19 | پذیرش: 1404/7/5 | انتشار الکترونیک: 1404/7/5
دریافت: 1404/5/19 | پذیرش: 1404/7/5 | انتشار الکترونیک: 1404/7/5
ارسال پیام به نویسنده مسئول
| بازنشر اطلاعات | |
 |
این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است. |
