fa بررسی اثرات روشنایی در عملکرد روانی و شناختی انسان - یک مطالعه مروری ساختار یافته پژوهشي Research <p dir="RTL" style="text-align: justify;"><strong><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">مقدمه: </span></span></strong><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">روشنایی بسیاری از عملکردهای غیربصری از قبیل ریتم سیرکادین، هوشیاری، دمای مرکزی بدن، ترشح هورمون‌ها و خواب را تحت تأثیر قرار می‌دهد. لذا هدف مطالعه حاضر بررسی اثرات روشنایی در عملکرد روانی و شناختی در قالب یک مطالعه مروری ساختار یافته بود.</span></span><br> <strong><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">روش کار: </span></span></strong><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">به منظور دسترسی به مقالات جستجو از پایگاه‌های اطلاعاتی شامل </span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">ISI Web of Knowledge</span></span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">، </span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">Scopus</span></span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">، </span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">PubMed</span></span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;"> و </span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">Science Direct</span></span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;"> انجام شد. این جستجو با استفاده از کلید واژه‌های &quot;</span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">Lighting</span></span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">&quot; و &quot;</span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">Illumination</span></span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">&quot; با &quot;</span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">Cognitive Performance&quot;</span></span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">، </span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">&quot;Mental Performance&quot;</span></span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">، </span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">Memory&quot;&quot;</span></span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">، </span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">&quot;Attention&quot;</span></span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">، </span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">&quot;Concentration</span></span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">&quot; بر اساس عنوان، کلید واژه و چکیده مقالات منتشر شده در پایگاه‌های اطلاعاتی مذکور از سال 2010 تا 2016 صورت گرفت.</span></span><br> <strong><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">یافته‌ها: </span></span></strong><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">روشنایی در سه حیطه روانشناختی (شامل آسایش دیداری، ادراک بصری، تشخیص رنگ، شناسایی نمادها، توجه، حافظه کاری، یادگیری، زمان واکنش و عملکرد مغزی)، حیطه بیولوژیکی (شامل هوشیاری، خلق‌وخو، شادابی و نشاط، احساس ذهنی، انگیزش و رفاه و کیفیت خواب) و حیطه بار روانی (میزان بار کاری، تنش روانی، خستگی ذهنی) بر عملکرد شناختی انسان اثرگذار است. بهترین نور در تنظیم فرآیندهای روانی، بیولوژیکی (ریتم سیرکادین) و شناختی، نور روز روشن و درخشان در ساعات صبح با طول موج کوتاه (طول موج 480-420 نانومتر) و شدت بالا (1000 لوکس) است.</span></span><br> <strong><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">نتیجه‌گیری: </span></span></strong><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">طراحی روشنایی مصنوعی باید به گونه‌ای صورت بگیرد که علاوه بر آسایش و نیازهای بصری، بتواند نیازهای غیر بصری و شناختی از قبیل توجه، هوشیاری، خلق و خو، کیفیت مناسب خواب و کاهش خستگی ذهنی و در نهایت رفاه را نیز تأمین نماید.</span></span></p> <p style="text-align: justify;"><strong>Introduction:</strong> Lighting affects many non-visual functions such as Circadian rhythm, alertness, core body temperature, hormone secretion and sleep. The aim of this study was to investigate the effects of lighting on human cognitive and mental performance.<br> <strong>Methods: </strong>In this systematic review, databases including ISI Web of Knowledge, Scopus, PubMed and Science Direct were searched to access the relevant studies. The search was performed using the keywords &quot;Lighting&quot; and &quot;Illumination&quot; and &quot;Cognitive Performance&quot;, &quot;Mental Performance&quot;, &quot;Memory &quot;, &quot;Attention&quot;, and &quot;Concentration&quot; by title, keyword and abstracts of articles published in mentioned databases from 2010 to 2016.<br> <strong>Results:</strong> Lighting affects human cognitive performance in three areas of psycho-cognitive (visual comfort, visual perception, color recognition, identification of symbols, attention, working memory, learning, reaction time and brain function), biocognitive area (alertness, mood, vitality, subjective feelings, motivation, well-being and quality of sleep) and mental workload (amount of workload, psychological stress, and mental fatigue). The best light to regulate cognitive, biological (circadian rhythm) and mental processes is bright daylight in the morning with a short wavelength (wavelength 420-480 nm) and high intensity (1000lx).<br> <strong>Conclusions:</strong> Lighting design in addition to providing comfort and visual needs should provide the non-visual and cognitive needs such as attention, alertness, mood, sleep quality and decrease mental fatigue and eventually well-bing.</p> روشنایی, عملکرد روانی, عملکرد شناختی, مطالعه مروری Lighting, Mental Performance, Cognitive Performance, Systematic Review 43 54 http://journal.iehfs.ir/browse.php?a_code=A-10-541-1&slc_lang=fa&sid=1 Rostam Golmohammadi رستم گلمحمدی 10031947532846005714 10031947532846005714 No دانشگاه علوم پزشکی همدان، همدان، ایران Mohsen Mehdinia محسن مهدی نیا 10031947532846005715 10031947532846005715 No دانشگاه علوم پزشکی همدان، همدان، ایران Reza Shahida رضا شهیدی 10031947532846005716 10031947532846005716 No دانشگاه علوم پزشکی همدان، همدان، ایران Ebrahim Darvishi ابراهیم درویشی darvishi.hse@gmail.com 10031947532846005717 10031947532846005717 Yes دانشگاه علوم پزشکی همدان، همدان، ایران