پیام خود را بنویسید

جستجو در مقالات منتشر شده


1 نتیجه برای آزادی
تأثیر شش هفته تمرینات اصلاحی بر حس عمقی، وضعیت سر، شانه، قدرت عضلات گردن در دانش‌آموزان پسر کاربر تلفن همراه
کمال آزادی، منوچهر حیدری، فرزانه ساکی،
دوره 13، شماره 3 - ( فصلنامه تخصصی انجمن ارگونومی و مهندسی عوامل انسانی ایران- در دست انتشار 1404 )
چکیده
زمینه و هدف: در سال‌های اخیر استفاده از تلفن‌های همراه هوشمند بر سبک زندگی افراد تاثیر و باعث ناهنجاری‌های وضعیتی بخصوص در ستون فقرات شده است. پس هدف مطالعه اثر شش هفته تمرینات اصلاحی بر حس عمقی، وضعیت سر، شانه و قدرت عضلات گردن در دانش آموزان پسر کاربر تلفن همراه   می‌باشد.
روش‌کار: روش پزوهش از نوع نیمه تجربی و پیش‌آزمون، پس‌آزمون بود. جامعه آماری شامل 34 دانش آموزان با(میانگین 15.34 سال) شهر رزن بودند که به صورت تصادفی به دو گروه 17 نفری (گروه تجربی و گروه کنترل) تقسیم شدند. برنامه‌ی تمرینی برای گروه تجربی به مدت 6 هفته هر هفته 3 جلسه (مجموعاً 18 جلسه) و هر جلسه 1 ساعت انجام شد. در این مدت گروه کنترل تمرینی دریافت نکردند. قبل و بعد از مداخله، متغیرهای سر به جلو با روش تصویربرداری، قدرت عضلات گردن با استفاده از داینامومتر، حس عمقی گردن به روش نشان‌گر لیزری و میزان جلو آمدگی شانه با استفاده از خط کش مدرج اندازه‌گیری شدند. داده‌ها با استفاده از آزمون‌های t همبسته و مستقل و نرم‌افزار SPSS تحلیل شدند.
یافته‌ها: براساس یافته‌های مطالعه حاضر سر به جلو 0.001>P، شانه به جلو 0.001>P، قدرت عضلات گردن 0.001>P و حس عمقی گردن 0.001>P در گروه تجربی پس از اجرای پروتکل تمرینی بهبود پیدا کرده است اما در گروه کنترل بهبودی معنی‌داری مشاهده نشد0.425=P.
نتیجه‌گیری: نتایج تحقیق نشان داد مداخله تمرین اصلاحی بر حس عمقی، وضعیت سر، شانه و قدرت عضلات گردن در دانش آموزان پسر کاربر تلفن همراه موفق بوده است. با توجه به اندازه اثر بالای گزارش شده برای تمرینات اصلاحی، پیشنهاد می شود که این برنامه تمرینی برای بهبود این متغییرها مورد استفاده قرار گیرد.
 

صفحه 1 از 1     

کلیه حقوق این وب سایت متعلق به مجله ارگونومی می باشد.

طراحی و برنامه نویسی : یکتاوب افزار شرق | 

© 2025 CC BY-NC 4.0 | Iranian Journal of Ergonomics

Designed & Developed by : Yektaweb |